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[QUOTE]Originally posted by mamabil: [QB][QUOTE]Originally posted by feelthemyth: [qb]a parte il fatto che il consumo calorico è soggettivo ed è determinato da così tanti parametri che è impossibile sapere quanto si brucia dopo un'ora di allenamento... [/qb][/QUOTE] questo significa che non possiamo nemmeno stabilire in forma approssimativa il consumo medio di un individuo? Che non possiamo almeno individuare grosse differenze come 500calorie giornaliere rispetto a 2000? Con metodi scientifici e rigorosi probabilmente si arriva a sapere esattamente il consumo calorico di un atleta. Ma visto che siamo su un forum e non in uno studio medico, mi sembra giusto sottolineare che il fabbisogno di ogni individuo sia diverso in base a tanti fattori, ma altrettanto giusto riuscire a grandi linee a dare delle indicazioni.[/QB][/QUOTE]
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